中元千鶴

新着情報

新連載スタート♪

令和がはじまりました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

いきなりのお知らせになりますが・・・
隔週発売の雑誌「リラックスアロマテラピー」(アシェット)で、今月発売の129号から新連載がスタートします。

「スーパーフード図鑑」
話題のスーパーフードを使ったレシピ2品をご紹介。
初回はアサイー料理です。
こちらも、レシピ開発と撮影、スタイリングも担当していますので、ぜひ見ていただけるとうれしいです。
奇数号で掲載されます。

前々から連載中の「美容レシピ」
美容や健康にいい栄養素が効率的に摂れるレシピ(3品)は、偶数号で連載中です。

そして、来月から、さらにもう1本、新連載がはじまります!
こちらはまた改めてお知らせしますにこっ

リラックスアロマテラピーは定期購読や書店販売、ネットなどで購入できます。
毎号アロマオイル付きlove
とてもためになる、アロマの教科書のような雑誌です。

2019/05/01(Wed)

美容レシピとコラム連載中です!

隔週発売の雑誌「リラックスアロマテラピー」(アシェット)で、一昨年から美容レシピとコラムを連載中です!(今頃のお知らせになってしまって、すみません汗

●美容レシピ
栄養素を効果的に摂るためのコツやレシピ3品と栄養コラム
野菜たっぷり、栄養たっぷりで、簡単でおいしいヘルシー料理です。

現在は、偶数号(85~111号までは奇数号)で連載中
レシピ開発、コラム執筆、スタイリング、撮影を担当しています。

●香りのトリビア
香りについての豆知識やためになる雑学を紹介するコラム
偶数号で不定期連載中

その他、この春から新連載が2本スタートします音符
こちらは追ってお知らせさせてください花

2019/03/01(Fri)

フジテレビ「仰天ハプニング」に出演します!

【テレビ出演のお知らせ】

フジテレビの年末特番
「人気芸能人にイタズラ!仰天ハプニング150連発」
12月27日(木)18:30〜22:48
https://www.fujitv.co.jp/gyouten/index.html




ドッキリの仕掛け人(美と健康セミナーの講師役)をやらせていただきました。
人気企画で、3回目の出演です。
アイドル、芸人、タレントさん…今回も3人の女性芸能人にドッキリを仕掛け、大成功でした。
(写真はフジテレビのオフィシャルサイトと前回出演時のものです)

ぜひ観てください!!

2018/12/26(Wed)

ただいま、リニューアル準備中です!

ニュースページの更新がすっかり滞ってしまい、申し訳ありません。

こちらのオフィシャルサイトは、システム上の問題で、更新しづらくなり、

現在、リニューアル準備中です。

(仕事が忙しく、なかなか進まないのですが・・・)


現在の活動状況については、トップページ下に貼り付けている

公式Facebookページ「ヘルシー料理研究家 中元千鶴」

または、Instagram 

に随時更新していますので、こちらをご覧いただければと思います。


お問い合わせや仕事のご依頼等は、引き続き、こちらのページから承っています。

何かありましたら、お問い合わせフォームより、お気軽にご相談ください!


中元千鶴

2018/11/11(Sun)

連載コラム、夏こそ摂りたいカルシウム!

久々の更新になってしまい、すみません。
ずいぶん前になりますが、フィットネスマガジン「LIVe(ライブ)」の連載コラムとレシピが掲載されました♪

今回のテーマはカルシウム。
実は、汗をかくと失われる栄養素の中で、もっとも不足しているのがカルシウム。
意外と食事で摂るのも難しく、この時期はとくに意識して摂りたい栄養素です。

ヘルシーレシピは、じゃこと小松菜のトマトパスタ。
ノンオイルで低カロリー、野菜たっぷり、フライパンひとつでできる簡単パスタなので、ぜひお試しください!(o^^o)

2016/08/28(Sun)

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